I flera nätter har jag legat vaken, sovit korta stunder bara...
I onsdagskväll kapsejsade jag, fick en riktigt kraftig panikångestattack. Efter ännu en stressig dag på jobbet, så pustade jag ut och tog bilen och skulle åka till Sala. Efter halva vägen så började det, tryck över bröstet, svårt att andas och jag fick lov att stanna bilen. Benen började skaka och jag försökte febrilt häva med att andas långa djupa andetag, men det hade gått så långt så jag kunde bara försöka härda ut tills det släppte. Satt där efter den öde vägen i nästan en halvtimme, innan jag kände att jag tordes köra igen. Jag har råkat ut för detta tidigare, så jag blev inte rädd, men det är riktigt obehagligt.. ringde upp Anna som coachade lugnande....
Jag har känt av föraningar, senaste veckorna, så det kom väl egentligen inte som någon överraskning att spänningarna nån gång skulle brista.
Jag fick ringa och kasta in handduken igår, sen låg jag i princip hela dagen. Nu har jag pratat med våran företagsläkare o min chef, så nu ska vi ändra på den här ohållbara situationen.
Nu har jag timeout tills på måndag, så får vi se vad vi kommer fram till då !
TACK ! för era vänliga ord och tips i kommenterna, ni ska veta att det värmer att läsa dom !!

Önskar alla en fin Valborg !!
Bränn inte ut er bara ..