Som jag skrev om i måndags så har jag en anledning att bli liite mjukare i kroppen då vi ska spela volleybollturnering nästa helg. Jag tycker jag har skött mig riktigt bra hittills.
Både måndag, tisdag och onsdag stannade jag kvar på gymet. Började med att gå en halvtimme på bandet, i ganska rask takt. Sen gick jag över på maskiner och lätta, lätta hantlar och körde igenom kroppen, myycket försiktigt, vill INTE ha nån träningsvärk så man blir handikappad. Sen avslutar jag med en kvart på motionscykeln.
Känner mig nöjd att ha kommit igång, nu gäller det att skapa sig träningssug istället för macksug, det är liksom hälsosammare har jag bestämt mig för !!
I dag blir det nog en vilodag, i morgon kväll har vi fredagsmys i sporthallen, och har våran första och enda träning med laget. Det får bli en rapport i helgen om det, hur det kändes.
- man får INTE gå FÖR ofta till gymet, då kan det gå så här illa . . . .
12 kommentarer:
Ta det lugnt Gunilla, träningsvärk vill ingen ha. Det känns ju som man har fått influensa eller något då :)
Carola
Oj oj, nu ska det bli spännande att följa utvecklingen! För det blir väl bilder före och efter???
Kör hårt - men lagom!!!
Hahahahahaha, han har ju kalaskulor över hela kroppen.
OJ! Är det så du ser ut numera? Jag beundrar dig som kommit igång med träningen, du är jätteduktig tycker jag. Och din inställning är skön med - du har bestämt dig att skippa mackasuget. Om du lyckas, får du nästan ett pris för det med!
Carola, den liknelsen var väldigt bra, rejäl träningsvärk och febervärk är ganska lika..
Tofflan, nja, det är nog ingen idé med bilder, det blir nog ingen sån förändring, men förhoppningsvis mjuknar tanten liite till man ska spela iaf :)
Wandus, har aldrig tyckt det är snyggt med för biffiga muskler, och här är det vrängd också, ett varnande exempel :)
Cathrin, nåväl, om jag kan skapa ett träningssug, så är det ju bättre än att ha macksug fast INTE träningssug, eller hur ? :)
risken att man sku´lle gå till gymet så ofta så man ser ut så är obefintlig :) fredagsmys i sporthallen låter intressantare än vad det äör säkert ;)
Kloppan, ja vi får väl se vad vi hittar på. Efter som vi är sex personer i laget föreslogs lagnamnet "sex på plan".. men det röstades ner ??
Då är hälften vunnet, när du kommit igång! Kramiz
Fenixmonas, mm hoppas det :)
Skicka en kommentar