lördag 29 januari 2011

Träningsblogg

Rapport från muskelpaketet ... haha, not. Men, måste bara tala om att jag är hel och oskadd efter gårdagens volleybollsträning. Det var jätteroligt att återuppta det igen.
Bara för att mjuka upp mig och min trötta kropp har jag varit på gymet fler gånger denna vecka och bland annat knallat på gåband.....


Eftersom Cathrin i sin blogg funderat över hur moderiktig man måste vara i gymet, så får ni här en outfit bild från motionscykeln :) ... alltså, inte speciellt moderiktigt !!


Så i går kväll var det dags att värma upp, det gjorde jag med att se lite handboll på tv, och lägga mig i fåtöljen och vila lite...
Vi spelade och hade skoj i en och en halvtimme på fredagskvällen, det kallar jag fredagsmyys !!



10 kommentarer:

Anonym sa...

Du är duktig, du!
Och så har du namnsdag idag, söndag! GRATTIS! :D

Gunilla sa...

Tofflan, hmm ja lite bra känns det att ha sparkat igång sig, nu gäller det att hålla i.

Tack för att du uppmärksammat namnsdagen :)

cathrin- sa...

Ja, just det lilla dammsamlaren, grattis på namsdagen. Har alltid tyckt att Gunilla är ett fint namn. Inte så många som heter det numera. Jag tycker du såg rätt modeaktig ut på motionscykeln. Men hur gick matchen??

Gunilla sa...

Cathrin, haha mode på 80 talet ? :) ja jag gillar mitt namn, har ett väldigt ovanligt efternamn, so I´m the one of a kind :) Det var bara träning i fredags, turneringen blir nästa söndag. Så nu väntar väl ett par pass på gymet för att hålla sig i form, har idag en ruggit träningsvärk från fredagen ;)

Anonym sa...

Ja, du ser vad jag hänger med - ett träningsplagg från 80-talet tycker jag ser modernt ut! jaha, du har en hel vecka till att träna på. Det känns tryggt./cathrin

Fenixmonas sa...

Redig tös...mitt gåband samlar damm igen...träningen kom av sig när jag blev sjuk och har inte kommit igång igen...kramiz

Gunilla sa...

Cathrin, japp, hinner komma i kanonform :))

Gunilla sa...

Fenixmona, har du ett elektriskt eller "manuellt" gåband ?


Vi är liite sugna på att införskaffa ett..

Anonym sa...

spelade ni i 30 minuter, ja det är lite lagom i början.
Hoppas att du slipper träningsvärk nu..
Carola

Gunilla sa...

carola, vi spelade 3x20 minuter + uppvärmning :) ...så lite träningsvärk blev det !